东姑阿都拉曼国家公园，距离沙巴首府亚庇市外约3~8公里的海岸上，
由沙碧岛、曼奴干岛、加雅岛、玛木堤岛、苏禄岛五个海岛组成。
从亚庇的酒店码头乘快艇，只需10到20分钟就能到达。
海岛上一般都提供丰富多彩的水上娱乐项目，海底漫步、潜水、摩托艇、飞鱼、降落伞等等。
浮潜是绝对不可错过的活动。只要穿上救生衣，戴上浮潜用的潜水镜和呼吸管，
即使不是深谙水性的人都可以下海去浮潜了。
脚底下是珊瑚礁，身边游着成群成群的各类热带鱼，有小丑鱼、蝴蝶鱼、吸尘鱼等，色彩斑斓，让人惊叹不已。
和Nemo（小丑鱼）们在游泳区共游吧，或者潜水去加入它们的派对！
你也可以准备一个矿泉水瓶，在瓶里塞满撕碎的面包屑。
带上这样的“武器”去浮潜，你就是鱼儿们最欢迎的客人了，它们纷纷追随你，游向你的手心，不时撞着你的腿。
除了浮潜，海上降落伞也是热门项目。
