李心洁早前与友人到怡保参加8天禪修课程，8天内要禁语、吃素、静心打坐听法师开示，
    修练结束后心洁悟出运用佛法以离苦得乐的道理，寄语大家放下执著，活在当下。
    李心洁在微博分享心得，她写道：“7天的禪修课程结束了，在平静中得了‘无’字，得‘无”但还未了‘无’。
    继程师父慈悲為怀，智慧深明，幽默风趣，教导我们如何在生活中让自己运用佛法以离苦得乐。
    放下执著，活在当下，懂得感恩生命的一切。”（星洲日报）