“荧幕一族”易痴肥
2014-10-23
卫生部营养科主任若嘉都今天出席大马肥胖研究协会(MASO)研讨会后指出,很多大马人都是“荧幕一族”,
缺乏均衡的饮食习惯和运动,是导致大马人痴肥的最大主因。
她说,大马人习惯对著电视或电脑荧幕生活,很少走动运动,这导致他们输入和输出体内的能量不平衡,促使肥胖这“损友”找上门。
大马太多诱人的美食,它不但现成可及,甚至一天24小时内无论在甚麼地方,都可以找到美食。
“加上快餐店到处林立,大马人又爱吃油炸食物,无论是工作或出外用餐,大家无节制的饮食习惯,就是致肥的原因。”
如今小孩会肥胖超重,很多时候是父母无暇照顾或没有约束小孩饮食所致。(星洲互动)