沙捞越，台湾、港澳译作沙劳越，马、新译作砂拉越，又称砂朥越或砂罗越，
    是马来西亚面积最大的州，北婆三邦之一。
    北婆三邦指的是婆罗洲北部的三个邦，包括马来西亚的砂拉越、沙巴以及独立小王国文莱。
    砂拉越被称为“犀鸟之乡”，位于婆罗洲的北部。
    其总面积有124450平方公里。它一共分为 9 个区域，首府是古晋市。
    其错综缠结的河流及盛产的胡椒皆在召唤着旅客，
    前往欣赏这丰富的热带雨林以及拥有多元生活方式的土著人民。
    砂拉越的海岸线拥有丰富的油田，是州经济的主要来源。
    其经济主要仰赖丰富的天然资源，如：石油及液化天然气等。
    其天然气主要是出口到日本。
    其他的经济收入则来自：黑白胡椒、橡胶、西谷米、椰肉干、燕窝及树桐等。
    马来西亚全国胡椒产量，砂拉越占总生产量的90% 。
    伊班人IBAN及华人各占了总人口的三分之一。
    马来人排在第三位，接着是BIDAYUH人、MELANAU人及ORANG ULU人。
    伊班人主要以捕鱼、打猎及务农维生。
    马来人则大部分是农夫及渔夫，大都居住在海岸地区。
    BIDAYUH人原属海滨住民，但是后来被海盗赶到内地去，现在大部分居住在内陆。
    MELANAU人是砂拉越的原住民，绝大部分是捕鱼维生。