毛矿产资源主要有铁矿，储量估计达107亿吨。其他资源储量：铜矿2200万吨，金矿约300吨、石膏约40亿吨，磷酸盐1.4亿吨。渔业资源储量400万吨。
2006年2月毛正式成为石油生产国，石油储量估计10亿桶。目前，日产原油1万桶左右。
森林总面积47440公顷。矿业和渔业是毛国民经济的两大支柱。
渔业是毛里塔尼亚国民经济的支柱产业， 渔业产值占毛塔国内生产总值的10%左右，近几年，通过出口和发放捕鱼许可证，毛渔业年平均收入在2.5--3亿美元之间。
毛里塔尼亚铁矿砂储量约为107亿吨。铁矿业是毛塔最重要的产业。2009年，毛塔铁矿石产量为1,100万吨，产值约8亿美元，全部用于出口。
历史上，欧洲是其传统的铁矿砂销售市场，从2006年起，毛开始向中国出口铁矿石，并不断扩大其对中国市场的供应，
2009年，毛塔50%以上的铁矿砂出口到中国，中国成为毛塔铁矿砂的最大买主。
油气产业是毛新兴产业。2006年2月25日开始辛吉提 （Chinguitti）油田正式产油，建设产能为7.5万桶/天，
但投产后即开始下降，最低时不足1万桶/天。预计可采量为1.23亿桶。
2009年，石油业的产值为近3亿美元，全部出口。
