心理方面：斋戒必须有忍耐心、有决心、有恒心、有毅力；
    因为你在饥饿的时候，见了饮食而不去饮食，要是你没有敬畏安拉的虔心，没有朝乾夕惕的忍耐心，那是做不到的。
    这种精神的锻炼，忍饥耐饿的修养，使你能在天灾人祸缺饮缺食的时候，处之泰然无事，不觉困难。
    穆圣说：“斋戒是忍耐的一部分”。安拉说：“你们要忍耐，要坚忍，要敬畏安拉，你们就可以成功”。
    孟子也说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
    因此，有这样的心理建设的穆斯林，在必要的时候，能吃苦忍耐，能不惜牺牲，以维护正义。
    这样看来，含有忍耐和敬畏的斋戒，并不是一个简单的问题。