斋戒对于道德的培养，有莫大的关系，它是克己复礼的一种方法，
    因而，斋戒不仅是戒绝饮食男女，而更重要的是戒绝一切不法言行。
    因此，斋戒的人，决不信口骂人，或搬弄是非。有人对你口出不逊的时候，你也不要回骂。
    斋戒之人，要有涵养，心胸宽大，品德高尚，性情温和。非礼勿言，非礼勿听，非礼勿视，非礼勿行。
    克己复礼：孟子说：“饮食男女，人之大欲也。”斋戒有助于我们克制情欲，使它不得任意放纵，任性贪图，
    将其纳入在合法、合理、和情的规范内。
    克制欲望是覂件难事。穆圣一次对凯旋而归的战士说：“现在我们已从战场上胜利而归了，
    但我们很快就要面对另一个更艰苦的战场，你们知道那是什么吗？那就是克制私欲。”
    奉教诚笃之人，可借信仰而做到，因而难能可贵。