缅甸舞蹈可分为两大类：古代戏剧舞蹈 是从缅甸傀儡戏、古典戏剧及阿迎舞等古典艺术中产生的。
16世纪缅甸文坛上产生了“三十七神歌”后，
在18世纪的贡榜王朝时，为每一神都编排了不同的舞蹈，形成了有系统的一整套神舞。
通过民间的跳神、拜神活动的传播，发展成为宫廷傀儡戏。
后来，傀儡戏中的一些节目和各种傀儡角色的不同的舞蹈动作被大量移植到现代缅甸舞中。
如拜神舞、仙人舞、拨罗舞、男女傀儡舞等。
其中拜神舞改称为宫女舞，成为现代缅甸戏剧舞蹈演出时沿用的开场节目，
傀儡舞中“傀儡步”、“傀儡爬跳”等成为现代缅甸舞的基本动作。
