新加坡举办戒烟义跑
2014-12-26
为鼓励更多烟客戒烟,“尼古丁替代疗法”产品品牌“尼古清”昨天,在东海岸公园Big Splash旁举办全球首个“Nicorette戒烟义跑”活动。
参与7.5公里义跑的约800人当中,150人是前烟客或正在戒烟。
通过与好友一起健康晨跑,宣示告别香烟的决心。
其中,来自Reach家庭服务中心属下的龙舟队召集了15人队伍参加,其中4人是前烟客或正在戒烟者,其余11名队友则是为了表示支持而陪同他们前来参加义跑。
“刚开始时感觉很不舒服,还会流鼻涕,可是慢慢地,我从一天15枝烟减至10枝,再减至3枝,终于慢慢地成功戒掉。”
值得一提的是,报名参加义跑的烟客,还可以事先参加“Nicorette戒烟计划”,
通过一系列定制的戒烟计划如个人辅导、体格训练等,克服生理和心理障碍,按照自己的步伐戒烟。