老挝山区、高原约各占中面积的2/3和4/5，在印度支那地区地势最为高耸，历来有“印度支那屋脊”支称。

    整个地势是北部、东北部高，起伏大，向南缓缓降低，在河谷间有局部平原，山区平缓处出现高原。

    北部山区以石灰岩为主，南部山区、高原以火山岩为主。

    全国山区大体可以分为四片：西北地区（上寮西区），东北部地区（上寮东北区），北部中区（上寮中区），

    老挝边界山脉地区（老挝叫赛夫琅山脉，越南叫长山山脉）。

    全国主要高原有三大块：孟芬高原（Pupiang Meangpuan，又名川圹高原），

    纳该高原（P.P.Nakay,又名甘蒙高原），达威—波罗芬高原（ Taoi Bolaven）。

    全国较大的平原有三个：万象平原（Tulakhom，又名杜拉空平原），

    沙湾拿吉平原（Kengkok，又名更谷平原），占巴塞平原。