野外防雷：若在路上、田野等处遇雷雨天气无法躲避时，最好的应急措施是迅速蹲下，做到身体的位置越低越好，
    人体与地面接触越小越好，离铁路钢轨、高压线越远越好。
　　迅速关闭手机，不拨打或接听手机。
    医疗安全：购买保险
　　了解当地医疗制度、费用情况，结合自身身体情况制订适宜的医疗计划，选择购买适合的医疗保险。
    应急救治：了解附近药店、医院的具体位置，熟记当地的急救电话。并将医院地址、急救电话信息一一对应记录在以下空白位置。
　　医院地址：急救电话：
    关注疫情：关注当地报纸、电视等新闻媒体，了解有无疫情爆发。
    饮食卫生：日常生活注意饮食卫生，照顾好自己的身体。
　　不吃不新鲜的食物和变质食物，不吃陌生人交给的食物，不吃捡拾得来的食物，不采摘食用蘑菇和其它不认识的食物。
　　注意食品保质期和保质方法。加工菜豆、豆浆等豆类食品时须充分加热。
    不吃发芽、发霉的土豆和花生。保持饮用水和厨房用水清洁干净，否则，应把水煮沸或进行消毒处理后饮用。
    中毒救治：发生食物中毒，应立即停止食用可疑食品，赴医院寻求专业救治，
    或在专业人员指导下，采取饮水、催吐、导泻等方法进行自救。