当前位置: 首页 > 道家论坛 > 关于道教 > 道教经典 > 正文
  • 道教经典
    • 丘处机是出色的养生学家
    •     丘处机就的确是一个出色的养生学家。
          丘处机常怀仁德救世之心,因此一直认为养生和医术是救人不可缺少的手段。
          所以,丘处机长期学习钻研中国古代流传下来的医书,
          尤其学习了《黄帝内经》里的知识,自己撰写出了《摄生消息论》。
          他的这部书被后世认为是养生学和医药学的经典之一,
          至今还有许多参考价值。
          他在书中提出了,四季养生的方法,
          就是人的活动应该和四季相适应的原则。
          比如,春天和夏天要晚睡早起,秋天要早睡早起,而冬天要早睡晚起。
          此外,他还认为,人的内脏也会随着四季变化而变化,
          比如,心脏是在春天容易生病,而肺脏是在秋天。