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    • 什么是太极拳的功法？
    •     我们经常会听到“练拳不练功，到老一场空”这句话。
          很多人认为拳是拳，功是功。
          光练拳不行，还要去练其他“功法”。
          那么，功和法到底是一个什么关系呢？
          所谓“法”就是方法，就是载体。
          而所谓“功”，就是内涵，就是本质。
          而所有的“法”都是修炼那个“功”的载体。
          因此，所有的“拳”都是“法”，
          而“功”是通过这些“法”要练出来的内涵的东西。
          所谓“内行看门道，外行看热闹”。
          无功之“拳”就叫“花架子”。
          不懂功，只练法，就会法没着落，练错了都不知道。
          这时的法就会适得其反。
          所以许多人为了养生健身而练习太极拳，
          结果却练出了各种毛病，把身体练坏了。
          要练功“就要先知功”。
          也就是知道通过“法”这个载体在练什么东西，
          这些东西是什么，怎么练这些东西，并且练出来后会保留在自己的身上，
          在自身起到我们所希望的那些作用。
          所以陈鑫“太极拳十要”中阐明：
          “学太极拳，先学读书，书理明白，学拳自然容易。”
          这里的读书就是“明理”。
          理清法明然后可以言拳。就是说"理"是拳的根本。
          循理而行谓之功，练拳才能真正有意义，
          才能产生所要的效果。