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  • 道家功夫
    • 学太极拳先要悟太极之道
    •     现在,广泛流传的各式太极拳套路是太极先贤们毕生武学造诣的凝结,
          一招一式都蕴藏着精妙的攻防技法,
          而这些技法都是在练就深厚的“太极劲”的基础上施展的,
          非深悟太极之理者,不能领悟其精髓。
          所以,习练太极拳应从学习太极理论,
          修炼太极功法入手。
          习练太极功法的过程是在知道(学习相应的太极文化知识)、
          行道(习练合于理的功法动作)、悟道(在运动中顺应规律)、
          证道(最终体现顺应自然规律的效果)。
          只有悟得太极之道,再习太极拳套路,才能事半功倍。