情绪与人们的健康和疾病有着重要的关系。良好的情绪使人精力充沛，体质健壮。不良情绪使人颓唐沮丧,萎糜不振，疾病丛生。
戴尔·卡耐基指出：全国各医院一半以上的病床是被神经症和情绪障碍者所占据。
现代医学虽已将促使人类早夭的起因于物质(病菌)的疾病―诸如天花、霍乱等疾病，扑灭殆尽。
但对非病菌的疾病―由于懊恼、恐惧、绝望等情绪所引致的精神或肉体的残废，迄今仍束手无策，而且这些情绪性疾病的死亡率正以惊人的速度增加。
现代医学研究发现，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。
长期忧郁，恐惧悲伤，嫉妒贪求，惊怒激昂，或情绪紧张的人比精神状态稳定的人容易患一些疾病，
如高血压、冠心病、神经官能症、精神病、哮喘、慢性胃炎、青光眼、癌症等等，妇女还容易引起月经不调，甚至闭经。
医学研究表明70%以上的胃肠疾患与情绪变化有密切关系，心理性因素引起的头痛在各种头痛患者中占80―90%。
现代身心医学实验证实，不良心理因素，七情郁结，精神过度紧张或忧郁悲伤，是一种强烈的“促癌剂”。
上述种种，无不与情志的变化密切相关。自古以来，由七情过极而致死或致病的事例屡见不鲜。
