鸡蛋：很多性学专家指出，鸡蛋是人体性功养分最强的载体，是性爱后收还阳力卓越的「奉还剂」。
    千百年来，阿拉伯人流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的风气，其标准在于保卫新婚之夜性爱的特好，
    鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白质中，关键为卵蛋白和卵球蛋白，包含人体必须的八种氨基酸，与人体蛋白质相成邻近。
    鸡蛋蛋白质的人体接收率高达99.7% （牛奶仅为85% ）。优质蛋白是性爱必不可少的一种养分物质。
    它可以强精气，清除性交后的疲软感，何况，它在体内还可转化为精氨酸，提升男性的精子质量，超出精子活力，同时还能提束女方处女膜断裂后的愈合。
    韭菜：别名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种发展力丰茂的习见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的食疗佳品，
    特别对男性隂茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
    患者天天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日日夕各服15克，用开水送服。
    大葱：大葱被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的少年少女婚礼仪式上会赠葱，希望新人健康开朗，新郎男子汉的气质。
    葱的养分十分繁茂，它能刺激性欲。现代医学研究标明，葱的各类维生素可以促人体激素渗出，壮阳补隂。
    能加强男性性能的食物除上述之外，还有辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。
    最后要奉劝的是，伟哥等强性药在服用引起奇效的同时，也带来了各种严重的副作用。
    正确的万应灵丹就在有理的饮食中。