临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不雷同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。
    殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有帮助疗效的食物，众所周知的红枣就是个中之一。
    浙江中医药大学附属二院副院长、男科主任吕伯东说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。
    《名医别录》指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显加强性欲。
    红枣补养身材、润泽津润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不合适吃。
    红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲惫感化，能加强耐力。
    此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改良心肌的养分状况，还能改良阴茎供血，增长勃起的硬度。
    每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，激发便秘。因为红枣中含糖量较高，吃多了还轻易导致龋齿，一般，男性每天吃10颗即可。
    要提示的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时必定要充分咀嚼，不然会毁伤胃肠，也影响养分接收。