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我国传统养生之勿贪

2014-06-29

       身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。
    
       贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。
    
       贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。
    
       凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。
    
       人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。
    
       气以行血,血以补气,二而一也。
    
       凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺,真阳耗,
    
       治五脏之病,莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊,真水耗损。
    
       心为扇,主引风。风动则火旺,火旺则水干,水干则地损。
    
       心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病,无不神效。