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我国传统养生之放下

2014-06-29

大病初愈，切忌理发洗足沐浴；

故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。

欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。

但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。

能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。

只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。

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