我国传统养生之静坐
2014-06-29
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心过劳的人,心疲肝旺,心过劳就是心太满,不虚。</div>
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心满,则不纳肝(木)生之火,心不纳肝生之火,则肝气必积而盛。</div>
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肝木克土,脾胃受病,消化不良,营养不足,夜眠不安。</div>
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土又克水,于是肾水大亏,水不足则火更旺,心肾相联,心气更弱,肺病即成。</div>
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内部相互关联,一动全动,一病全病。而扰之者,乃在妄心,</div>
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所以治病在安其心,安心在息妄,息妄在明心,明心即自觉,而健康的功效在乎静坐。 </div>
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