欢迎光临太升商网进出口贸易公司!

太升商网 | 设为主页 | 收藏本站
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

网络精典博客转发

我国传统养生之养神

2014-06-29

       子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。
    
       睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。
    
       午时属心,此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。
    
       早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,不然必损肺伤肝,万望注意。
    
       人生一切事业,皆以精神为根本,而精神之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一个乱字,足以妨碍一切工作。