美国研究人员8日公佈的报告显示，经常白班夜班两班倒的女性患Ⅱ型糖尿病的风险显著高於只上白班的女性，而且这种情况持续的时间越长，风险越高。
哈佛大学的研究人员分析了17.7万名年龄在42岁至67岁女护士的数据。这些女性参加了长达20年的“护士健康研究”项目，每月至少有3个夜班者被认為属於倒班者。
研究人员发现，与只上白班的护士相比，进行两班倒达3年的护士患Ⅱ型糖尿病的风险要高20%；如果情况持续至少20年，这一风险会提高近60%。
参与研究的哈佛大学公共卫生学院胡丙长说：“增加的风险算不上巨大，但也很可观，
考虑到美国五分之一的劳动力需要进行某种程度上的两班倒工作，这一结果具有重要的公共卫生意义。”
这些人患糖尿病风险加大的部份原因是，其饮食和睡眠习惯被打断，生活习惯普遍不健康。
另一个可能原因是，不规律的工作时间打乱了身体的生物鐘，而生物鐘在维持健康的血糖代谢和能量平衡中扮演著重要作用。
此前曾有研究表明，缺乏睡眠以及不规则的睡眠甦醒週期会提高体内血糖水準。（新华社）
