道教的宗旨是修仙成道、济世利人。道教文化的精华在于其性命学说，也即道教养生。
道教是非常重视现世生命存在的宗教。道教的早期经典《太平经》就说：“天地之性，万二千物，人命最重。”
《度人经》中说：“仙道贵生，无量度人”，充分体现了道教贵生度人的特点。
道教以长生成仙为终极追求，充分表现了道教热爱生命、渴望永生的热忱和探索精神。
道教中，把修真得道之人称为“真人”，何谓真人，“修道于身，爱气养神，益寿延年，其法如是，乃为真人”(《老子河上公章句》)。
这些观点和主张，反映了一个共同的主题，就是要以人的主动精神去探索和实现人类的健康长寿，
并通过各种实践方法，取得人类把握自身生命的途径。
