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健康家园

积极防病为养生之法

2014-09-20

    道家养生的特点之一是:积极防病为养生之法。积极防病和无为自然是对立统一的,道家本是积极的教义。
    如明确提出“我命由我不由天”,认为只要方法得当,坚持养生,就可以祛病延年,甚至长生不老,“与天地同寿”。
    老子说:“夫唯病病,是以不病”;《诗经》说:“其亡其亡,系于苞桑”,告诫人们要时刻注意“病”、“亡”而加以预防。
    《黄帝内经》中的“治未病”思想说的也是这个道理。