头发无光泽、脸色无光彩、精神也无精打采？也许是你的身体酸性中毒了！
    慢性酸中毒虽然不会带来明显症状，但是它却会慢慢夺走身体健康，加速机体衰老！
    怎么办？来看看如何通过饮食来调节身体酸碱度吧。
    当你一起床便感到疲惫，从镜子里看到自己的脸上写满不兴，头发毫无光泽，脸上暗淡无光……
    知道吗？这些都是慢性酸中毒。
    这些确实不严重，事实上很多人并没有意识到自己身上的酸化反应。
    但在将来的某一天，它终会对你的身体产生巨大的影响。
    酸性物质哪里来？
    食物过甜过油、矿物质、恶劣环境、药物积累。
    从出生到死亡，我们的身体实施着一个完美的酸碱平衡系统。PH值是酸碱的衡量标准。
    一个健康的身体，血的PH值必须介于7.35和7.45之间，而尿液的PH值则可以在7和7.5之间浮动。
    当我们的食物过甜、过于油腻、蛋白质过剩、长期的营养不良等都会让我们的身体酸化。    这一切消化活动可以感知，而细胞活动却难以追踪。