欢迎光临太升商网进出口贸易公司!

太升商网 | 设为主页 | 收藏本站
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

健康家园

晚上睡觉要关闭房间的门窗

2015-11-09


    睡觉的房间不宜太大,主要是为聚集阳气。
    传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。
    夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。
    人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把这层阳气吹散了,体内还会补充。
    循环往复淘干阳气,早上起来浑身没劲,面色黄,头如布裹。
    如果夏天太热,可关卧室门开空调把房间吹凉,人冲完澡迅速睡觉。
    凉爽空气可保持1个多小时,人已经睡着了。
    如果中间热醒,可再按这个办法做一次。