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失眠食疗方-枣仁双藤方

2015-11-09

    【原料】炒枣仁粉1.5～3克，夜交藤、鸡血藤各15～30克。
    【用法】夜交藤、鸡血藤水煎，夜晚睡前送服枣仁粉。
    【功效】酸枣仁性味甘平、酸，养心，安神。
    夜交藤又名首乌藤，性味甘平，养心安神，通络祛风。
    鸡血藤性味温苦、微甘，补血行血，舒筋活络。
    适用于失眠患者，尤其对阴虚血少的失眠多梦症效果显着。

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