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健康家园

失眠食疗方-甘麦大枣汤

2015-11-09

    【原料】甘草6克,淮小麦50克,大枣10枚。
    【用法】小麦去外壳,大枣去核,三味共煎,沸后小火熬20分钟。取汤饮。
    【功效】淮小麦性味甘凉,养肝补心,除烦安神;甘草甘平,补养心气。和中缓急;
    大枣甘温质润。益气和中,润燥缓急。此方具有养心安神,和中缓急之功,适用于失眠患者。