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健康家园

腰酸颈痛的白领妹喝什么茶？

2015-11-17

    推荐暖饮╱杜仲柚子茶
    适合体质：天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。
    材料：杜仲5g、柚子茶一勺。
    冲泡方法：先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。
    养生秘籍：杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。
    这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。
    柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。
    柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。

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