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吃五种水果助健康

2015-12-02

    ①桃子：有着养阴生津、补气润肺的保健作用。
    ②葡萄：有着补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的作用。
    ③菠萝：滋养肌肤，防止皮肤干裂，增强机体免疫力。
    ④雪梨：生津润燥、清热化痰。
    ⑤荔枝：富含葡萄糖和蔗糖，补充能量。

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