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上班一族肥胖四大根源

2015-12-03

    ①工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开；
    ②活动时间少：上下班都不爱动，坐等肥胖上门；
    ③饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富；
    ④睡眠不足：生理时钟紊乱，影响“瘦素”分泌。

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