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糖尿病人就餐注意啥？

2015-12-03

    ①控制好油脂含量高、能量高的食物，避免油炸。②主食粗细搭配。
    ③带皮的大豆类、蔬菜、菌藻跟主食一起吃。④精致甜点避免。
    ⑤不迷信南瓜等所谓的“降血糖”的食物，凡是有能量的食物都可以升血糖。
    ⑥不饮酒。饮酒影响正常的饮食控制，不利于血糖稳定。

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