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每天吃点番茄好

2015-12-03

    据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，
    即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
    番茄含的"番茄素"，有抑制细菌的作用；
    含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

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