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红薯防病保健七大功效

2015-12-03

    红薯营养价值很高，被称为营养最均衡的保健食品，常吃有7大功效：
    ①抗癌；②护心；③预防肺气肿；④控糖；⑤抗衰；⑥减肥；⑦通便。
    食用注意：不宜过量食用，否则会引起腹胀、烧心、泛酸等不适感；
    带黑斑的红薯不能吃。

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