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最护肝吃饭方式

2015-12-03

    脂肪肝是最好预防的高发病。看看名医开出的他们预防和治疗脂肪肝的“金药良方”。
    ①少聚餐，多吃蒸煮菜、凉拌菜②把应酬安排在中午③宵夜太伤肝
    ④不要打破人体生物钟⑤坚持适合自己的小运动。

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