运动前不喝水运动后喝？_联系我们_果博东方公司客服电话19184118882（微信）

欢迎光临太升商网进出口贸易公司！

太升商网 | 设为主页 | 收藏本站

1

2

3

4

5

公司资讯

MORE>>

中医中药研究

MORE>>

中国医药出口

MORE>>

中国主要出口药企推介

MORE>>

健康家园

运动前不喝水运动后喝？

2015-12-03

    一些人觉得运动前喝水容易导致胃下垂，所以运动后大量补水。
    但这并不足取。最好是在运动前补充100到200毫升的水，用以储备。
    一些人运动或高温出汗以后喜欢喝冰水，吃冷饮，
    但这会让胃肠道遇冷而突然产生痉挛，因此也不足取。

[ 返回 ]

友情链接加纳食品和药物管理局尼日利亚卫生部泰国卫生部新加坡卫生科学局马来西亚国家药品管制局菲律宾卫生部印尼卫生部越南卫生部