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秋天上火怎么办

2015-12-08

    “上火”似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，
    它不是什么专业的医学术语，而是一个很泛泛的统称。
    如何才能做到合理去火呢？
    ①多饮白开水；②“苦”味食品是“火”的天敌。
    ③上火和心理状态也有密不可分关系，
    保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。

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