吊一吊，人不老_联系我们_果博东方公司客服电话19184118882（微信）

欢迎光临太升商网进出口贸易公司！

太升商网 | 设为主页 | 收藏本站

1

2

3

4

5

公司资讯

MORE>>

中医中药研究

MORE>>

中国医药出口

MORE>>

中国主要出口药企推介

MORE>>

健康家园

吊一吊，人不老

2015-12-08

    俗话说“筋长一寸，寿延十年”，常做悬身运动，有助抗衰防病。
    两手握住比自己稍高的单杠、门框等，用力上拉，身体尽量向上，
    身体上拉时吸气，下垂时呼气，两脚似离非离或依靠牵力离开地面。
    若两脚不能完全离地，可将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。
    每天2~3次，每次3~5分

[ 返回 ]

友情链接加纳食品和药物管理局尼日利亚卫生部泰国卫生部新加坡卫生科学局马来西亚国家药品管制局菲律宾卫生部印尼卫生部越南卫生部