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八种难吃食物养生效果佳

2015-12-08

    1.涩味食物。对预防糖尿病和高血脂有益。
    2.粗糙食物。可预防便秘、防止肠癌。
    3.苦味食物。可清热消暑、养血益气、补肾健脾等的功效。
    4.“冲”的食物。对预防癌症有帮助。
    5.辛辣食物。有镇痛作用。
    6.酸味食物。7.“臭”的食物。可活血散寒。
    8.“怪香”食物。防癌。

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