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大蒜赛人参有4大好处

2015-12-08

    常吃大蒜能够：1.抵御感冒；2.有助防治心脑血管疾病；
    3.能调节免疫系统功能；
    4.大蒜抗癌，尤其是胃癌。
    大蒜宜生食，最好捣碎成泥，并且先放10～15分钟，以利大蒜素产生。
    吃大蒜后可以嚼山楂、花生米，吃茶叶去蒜味。

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