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加速衰老的睡眠方式

2015-12-08

    以下睡觉习惯加速衰老：1、带妆睡觉;2、带胸罩入睡;3、带饰物入睡；
    4、醉酒入睡;5、睡前饱餐;6、睡前饮茶;7、睡前生气；
    8、睡前剧烈运动;9、枕着手睡;10、蒙头睡觉；
    13、高枕入睡;14、对着风睡;15、坐着睡;16、相对而睡。

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