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六招保护肝脏健康

2015-12-09

    ①多喝水，防止毒素损害肝脏；
    ②中药护肝，服用六味地黄丸，用枸杞、天麻炖鸡；
    ③喝酒前吃东西，阻碍部分酒精进入血液；
    ④心情开朗，熄灭肝火；
    ⑤饮食平衡，蛋白质、维生素等摄入要均衡；
    ⑥适量运动，预防脂肪肝。

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