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一口饭最好嚼30次

2015-12-09

    有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。
    而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。
    唾液有很强的“灭毒”作用，
    能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性30秒内几乎完全消失。

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