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经常上网的黄金养生7招

2015-12-10

    ①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；
    ②上完网要彻底洁肤；
    ③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；
    ④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；
    ⑤平日多增加营养，多补充维生素B；
    ⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力；
    ⑦常做体操，消除疲劳。

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