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润燥多吃四种花

2015-12-14

    ①菊花，有疏散风热，清热养肝的功效。
    ②桂花，桂花八月开，香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。
    ③玫瑰花，其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，
    能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。
    ④茉莉，舒缓神经，平缓咳嗽。

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