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三类人不宜吃大枣

2015-12-14

    ①痰湿偏盛者：更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
    ②爱上火的人：大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
    ③糖尿病患者。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
    因此，血糖高不宜多吃大枣。

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