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牙齿应该这样刷

2015-12-14

    ①温水刷牙；②用软毛牙刷，动作要轻；
    ③顺着牙齿的缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；
    ④牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度；
    ⑤3个月应换一次牙刷；⑥每颗牙齿的每个面都要刷到；
    ⑦早晚刷牙，饭后漱口；⑧刷牙时间至少应为3分钟。

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