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健康家园

养胃来碗小米粥

2015-12-15

    小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,小米粥有很多做法哦:
    ①小米粥配红枣熬制,可补血益气养胃
    ②小米粥配山药,健脾和胃,滋阴补肾
    ③小米百合粥,养胃,润。
    ④小米红薯粥,高纤维,有助于通便。