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水是健康之源

2015-12-16

    色斑：清晨一杯凉白开；感冒：喝比平时更多的水；
    胃疼：经常喝点粥；便秘：大口大口地喝水；
    恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；
    肥胖：餐后半小时喝一些水；咳嗽：多喝热水；
    失眠：洗澡、泡脚，热水的按摩作用是强效的安神剂；
    烦躁：多多喝水；心脏病：睡前一杯水。

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