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保持乐观的情绪很重要

2015-12-16

    保持乐观的情绪对健康非常重要。
    肝火旺盛的人常表现为脾气大、情绪容易激动、口干舌燥、睡眠不好、
    身体闷热、排便不畅或大便黏腻等。
    建议选用夏枯草菊花茶：夏枯草8克，金银花、菊花各10克，开水冲泡代茶饮。
    每日1剂即可，可放入适量冰糖或蜂蜜调味。

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